Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. Mittagessen: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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