Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 135,17g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 348,74g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. Zweites Frühstück: Яшкино Вафли Голландские. Mittagessen: Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Nachmittagstee: Setra Паштет Куриный , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Батончик , Geneticlab Гейнер. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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