mishunin_evg's Notizen, 31 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
91,1 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
2775 kcal Fett: 154,78g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 257,81g.   Frühstück: Ермолино Наполеон, Батон, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница. Mittagessen: Хлеб Черный, Milky Way Шоколадный Батончик, Мираторг Ангус Бургер. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Вареное Яйцо, Батон. Snacks/Sonstiges: Milka Wholenut Caramel, Грецкие Орехи, Банан, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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