Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Сыр Гауда. Mittagessen: Сыр Гауда, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Abendessen: Яблоко Зеленое, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Печень жареная куриная 1 порц 100г, NL International Collagen Formula. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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