Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Данон Актимель Клубника, Сахар, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яшкино Классический Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|