Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
|
75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3167 kcal
|
Fett: 97,77g | Eiw: 221,89g | Kohlh: 368,72g.
Frühstück: Анапский Хлебокомбинат Слойка с Фруктовой Начинкой, Грецкие Орехи, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Льняное Масло, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметанин Молоко 1.5%. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perturbator's Gewichtsverlauf
|