Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Ortonuovo Catalogna Lessata, Mondo Natura Contorno di Verdure Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini, Carrefour Carote Grattugiate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tomasoni Stracchino Allo Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Sibamba Noci, Kiwi, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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