Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 174,38g.
Mittagessen: Blueberry, İçim Organik Süt, Duru Çiya, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 3 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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