|
Сегодня конечно не день взвешивания, вообще этот день завтра, но я не могла устоять.
Пока всё идёт хорошо, иногда ем больше, иногда сильно меньше, но в среднем за неделю калоринойсть держу ровную.
|
98,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я ж говорила к 1 апреля 98 увидишь! Супер! Умничка 🤞
31 Mrz 22 vom Mitglied: Vladehin
|
Vladehin спасиииибо! Я уж и не надеялась если честно, вес скакал весь месяц 😃
31 Mrz 22 vom Mitglied: Nananiks
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nananiks's Gewichtsverlauf
|