Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Süßkirschen. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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