Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
110,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 320,18g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Изюм Темный, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Рыбный Суп, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Зеленое Яблоко. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай. Snacks/Sonstiges: Лидер Финики, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Окей Изюм Темный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|