Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: İçim Fit Süt Çilekli, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Abendessen: Portakal, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Yoğurt , Wasa Original, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Elma, Sek Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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