Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 241,30g.
Frühstück: Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос , Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода , Nestlé Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Помидоры Коктейльные Помидоры , Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Mars Батончик Шоколадный, Беллакт Творог Персик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет Овощной, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. Abendessen: Santo Stefano Напиток Слабоалкогольный, Джой Томатный Сок , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Митболы с Творожным Сыром, Mikado Опята Маринованные, Санта Бремор Салат Самое Время с Копченым Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Rich Яблочный Сок, Виталюр Слойка с Картофелем и Грибами . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|