Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Mittagessen: Квашеная Капуста, №11 Рис с Луком, Сибас. Snacks/Sonstiges: Good Day Конфеты с Черносливом, Приправыч Шоколадная Глазурь, Дары Памира Сироп Гранатовый, Сметана 18% Sour Cream, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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