Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Ганна Филе в Желе, Борщ со Свининой. Abendessen: Лаваш с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Кефирный 1,5%, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Кофе с Молоком, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|