Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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128,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3575 kcal
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Fett: 215,66g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 320,10g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: La Madeleine Tomato Basil Soup. Abendessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Sonstiges: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Planters Whole Cashews, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. mehr...
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3534 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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