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Another pound down, but also still not well. Starting to slowly feel better, as actually starting to do some housework today. 😂 Long may the pounds come off but hoping to be back to my normal self soon. 🤞🤞
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59,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Toasted Multigrain Bread, Peanut Butter and Jam. Mittagessen: Haribo Starmix, Doritos Tangy Cheese (30g). Abendessen: Hummus , Asda Cucumber, Pepper, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Snacks/Sonstiges: Chocolate, Red Table Wine, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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*Heather1982*'s Gewichtsverlauf
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