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YESSSSSSS
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 28,01g.
Frühstück: Strawberries, Coffee, Ratio Keto Friendly Black Cherry Yogurt. Mittagessen: Provolone Cheese , Private Selection Cracked Pepper Turkey Breast, Dole Romaine Lettuce, Truly Hard Seltzer, Curried Egg Salad. Abendessen: Hilo Life Nacho Cheese Chips, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Egg, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Vizzy Hard Seltzer. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
So motivating, right! Way to go! Or is it, weigh to go? 😅
31 Mrz 22 vom Mitglied: unity1234
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31 Mrz 22 vom Mitglied: mia.jones17
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mia.jones17's Gewichtsverlauf
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