Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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106 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Pão com Manteiga. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aurora Salame, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Casa do Pão Pão Caseirinho , Kuat Guaraná. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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