Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 227,27g.
Frühstück: Bimbo Palmera Bollo, Milbona Queso Untar Skyr, Oskri Peanut Butter Creamy, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mexifoods Tortillas de Maíz, Esgir Chocozero, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Nestlé Papilla Maíz y Arroz. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Oskri Peanut Butter Creamy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Alipende Kéfir Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Aguacate, Tomate Kumato, Pan, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Sonstiges: Alipende Chocolate Negro 85%, Alipende Galletas María, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Esgir Chocozero, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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