Karen Cristine B 🧿's Notizen, 31 Mrz 22

Que torturaaaaa, meus 99 chegam nunca ? 😂🤦🏻‍♀️
100,1 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1418 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 182,36g.   Frühstück: Empada de Frango. Mittagessen: Frango Desfiado, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Qualy Manteiga Extra com Sal, Bela Ischia Suco de Uva, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia. mehr...
2561 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf


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