Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 162,77g | Kohlh: 9,71g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Maria Emmerich Proteïne Brood, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Natrena Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Two Chicks Egg White, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Runderburger. Abendessen: Maria Emmerich Proteïne Brood, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Riblappen. Snacks/Sonstiges: Keton1 Whey Protein Isolate 90, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vanessa035's Gewichtsverlauf
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