Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Celery, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). Abendessen: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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