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Pesagem do dia 30/03/2022: 78,5kg
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78,5 kg
Bisher verloren: 101,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 118,71g.
Mittagessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Formosa, Hemmer Mostarda Amarela, Forno Mágico Peta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Bolo de Goma, Bolo de Banana e Aveia, Torresmo. Snacks/Sonstiges: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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