Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Ensure High Protein Shake - Strawberry Shake. Mittagessen: Spinach , Ensure High Protein Shake - Strawberry Shake. Abendessen: Yellow Rice, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Berry Burst Cheerios, Simple Truth Organic Broccoli & Carrots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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