Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Siomay. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas, Kue Pancong, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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