Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 248,87g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Приосколье Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Gaspari Nutrition Isofusion, Яичный Желток, Сырой Белок, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Сырой Белок, Сырой Белок, Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|