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I'm happy with this. It feels like an achievement after the weekend I had.
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Honey , Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, Bananas , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Biltong, Simple Truth GF Muesli Rusks. Mittagessen: Lifestyle Food Jelly Worms, Chicken Stir Fry. Abendessen: Woolworths Smoked Pork Rashers , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Sonstiges: Woolworths Fruit Pastilles, Butter or Sugar Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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