Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Vivo Wraps. Mittagessen: Mayonesa, Huevo Duro, Palta, Ensalada de Papas, Dole Zanahoria Juliana, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Lechuga, Colun Quesillo. Abendessen: Vivo Wraps, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Vivo Wraps. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Piwen Mix Piwen, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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