Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês, Bacon, Seara Peito de Peru, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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