Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Хлеб Черный. Mittagessen: Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Голден Яблоко , Апельсин, Изюм. Abendessen: Хлеб Черный, Здорово Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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