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хоть бы не набрать...
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50 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adam.mill's Gewichtsverlauf
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