Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Äpfel, Rolffes Pfefferschinken, Lidl Roggenmischbrot. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Abendessen: Rote Zwiebeln, Landbäckerei Roggenmischbrot , Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Lidl Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Favorina Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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