Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 274,33g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Global Village Баклажаны в Аджике, Подсолнечное Масло, Помидоры, Свекла Вареная, ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Брынза 35%, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|