Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 276,61g.
Frühstück: Cuor di Frutta Mousse di Mela, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Cuor di Frutta Mousse di Mela, Malga Paradiso Scamorza Bianca, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Arrosto, Consilia Pane Grano Duro a Fette, Malga Paradiso Scamorza Bianca. Abendbrot: Gioie di Frutta Mousse di Mela. Abendessen: Aperol Spritz, Falanghina, Prosciutto Crudo, Capocollo, Strada del Gusto Gnocco Fritto, Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale, Italiamo Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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