Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Eco Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лагман. Abendessen: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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