Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados . Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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