Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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110,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 235,22g.
Frühstück: Café, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Mittagessen: Los Alerces Queso Cheddar, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light Premium. Abendessen: Ramen. Snacks/Sonstiges: Fideos de Arroz Secos, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Cerveza. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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