Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1430 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Biogarde Stand Naturel. Mittagessen: AH Oestersaus, AH Groene Asperges, AH Courgette, AH Zilvervliesrijst. Abendessen: AH Groene Asperges, Iglo Pasta met Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Wicky Ijs, Koffie, Napoleon Dropkogel, Gedroogde Abrikozen. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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