Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. Mittagessen: Яичный Белок, Prosto Рис Краснодарский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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