Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 109,72g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Моя Цена Сардельки Телячьи, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Similac Детская Молочная Смесь. Mittagessen: Сироп, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Куриная Печень, Спагетти, Ладога Филеечка Свиная, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Abendessen: Chikon Наггетсы Классические, Магнит Путассу. Snacks/Sonstiges: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Славянка Конфета. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, домашний досуг - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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