Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Салат Овощной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе. Mittagessen: КВЭН Котлеты из Лосося, Виктория Мойва Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|