Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2931 kcal
|
Fett: 109,26g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 339,44g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Setra Паштет Куриный , Каравай Батон Солнышко. Mittagessen: Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Щи с Мраморной Говядиной. Nachmittagstee: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Коллаген, Миндальное Молоко, Гейнер, Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Каравай Батон Солнышко, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexxspb's Gewichtsverlauf
|