Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 214,28g.
Frühstück: 미역냉국, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 그릭요거트, 오뚜기 딸기잼 , 딸기, 삶은감자, 일반 마요네즈, 식빵, 계란후라이. Mittagessen: 흥생농장 반숙란, CJ 비비고 왕교자, 삶은감자, 쌈무, 떡국떡, 오이냉국. Abendessen: 오리온 스윙칩 갈릭디핑소스맛, 연세우유 크림치즈우유롤케익, 삼양 불닭소스, 일반 마요네즈, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 라이스페이퍼. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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