Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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40,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Макфа Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Lactima Сыр Тостовый, Trapeza Крупа Гречневая, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Mr. Djemius Сироп Карамель, Art Foods Манная Крупа, Клубника. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Double Chocolate , Roshen Choco Lapki, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
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1163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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