Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 126,59g.
Mittagessen: Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Kayısı, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Soğanlar. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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