|
главное не спугнуть
|
104,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Французский омлет с кабачком. Mittagessen: Баклажанная Икра, Гороховый суп с копчёностями, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тихоокеанская Треска. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Фундук, ВкусВилл Апельсин Навелин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Gewichtsverlauf
|