Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Блины на Кефире, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Сушка, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
|