Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 114,88g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 251,19g.
Frühstück: Pastelillo, Western Family Hamburger Buns, Dona Maria Mole, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Perrier Energize Pomegranate, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Mittagessen: Summit Diet Cola, El Milagro Corn Maize Tortillas, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: McCormick Mayonnaise, Meijer Honey Ham, Kerrygold Aged Cheddar with Irish Whiskey, Lewis Bake Shop Keto Bread, Parkview Uncured Beef Franks, Wegmans Italian Classics Prosciutto, La Morenita Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Dubble Bubble Gum Balls, Ricos Nacho Chips, 7 Days Soft Croissant with Vanilla Filling, Just Desserts Palmiers. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
caminata - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 6 Minuten, ciclismo estatico - 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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