Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Банан, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Киви. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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